Bác sĩ Trường Dược Sài Gòn chia sẻ giải pháp khắc phục mụn trứng cá

Bác sĩ Trường Dược Sài Gòn chia sẻ giải pháp khắc phục mụn trứng cáMụn trứng cá thông thường là một trong những bệnh lý về da phổ biến nhất, việc điều trị mụn trứng cá không đúng cách có thể gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của người bệnh

Mụn trứng cá thông thường là một trong những bệnh lý về da phổ biến nhất, việc điều trị mụn trứng cá không đúng cách có thể gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của người bệnh

Bác sĩ Trường Dược Sài Gòn chia sẻ giải pháp khắc phục mụn trứng cá

Mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ

Dưới đây là một số giải pháp khắc phục mụn trứng cá từ bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn!

NHỮNG BIỂU HIỆN ĐA DẠNG CỦA MỤN TRỨNG CÁ

Bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết mụn trứng cá thông thường (mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng) là 1 trong những bệnh lý về da phổ biến nhất. Bệnh thường gặp ở độ tuổi dậy thì, xuất hiện cùng với sự thay đổi hormon trong cơ thể và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Khoảng 80 - 90% thanh niên bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá ở các mức độ khác nhau, và có đến 20 - 30% trong số đó cần được hỗ trợ bởi các liệu pháp y học. Số lượng người trưởng thành bị mụn trứng cá cũng ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ.

Mụn trứng cá thường không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, tuy nhiên, bệnh có xu hướng tồn tại dai dẳng, hay tái phát, với biến chứng thường gặp là vết thâm sau mụn, sẹo lõm hoặc sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ, làm suy giảm đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có sự liên hệ khá rõ ràng giữa bệnh lý mụn trứng cá và xu hướng trầm cảm, đặc biệt là ở người trẻ

KHÔNG TỰ ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Nhiều người, nhất là các trẻ gái đang ở tuổi dậy thì, khi bị mụn vì mặc cảm nên không tìm đến bác sĩ tư vấn và tự ý sử dụng kem trộn, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, tự đắp mặt nạ… dẫn đến nhiều biến chứng trên da (mụn nhiều hơn, để lại vết thâm, sẹo lồi, sẹo lõm hoặc gây viêm da… ).

Trên thực tế, thông thường ở tuổi dậy thì có đến 90% bị mụn trứng cá và có một số người lại quan niệm mụn trứng cá ở lứa tuổi này chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể lành tự nhiên nên có khuynh hướng coi nhẹ bệnh mụn. Chính vì thế, nhiều bệnh nhân tự chữa theo mách bảo khiến tình trạng mụn nặng thêm.

Mặt khác, còn có những trường hợp bị mụn trứng cá nặng như mụn trứng cá bọc (nhiều sẩn viêm, mụn mủ, nang và cục sưng to đau), mụn trứng cá cụm (mụn bít tắc, sẩn, mụn mủ, cục, áp-xe và sẹo), mụn trứng cá ác tính… không được khám và điều trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và sức khỏe của bệnh nhân.

CÁCH CHĂM SÓC DA HẠN CHẾ MỤN TRỨNG CÁ

Cũng theo bác sĩ giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược thành phố Hồ Chí Minh, để hạn chế mọc mụn và viêm da, hàng ngày cần chăm sóc vệ sinh da sạch sẽ, đặc biệt cần thiết sau khi lao động, sau khi da bị bám bụi bẩn. Vệ sinh da bằng cách rửa mặt bằng nước sạch. Chỉ nên rửa mặt 2 lần trong ngày, không nên chà xát mạnh da mặt mà nên rửa mặt bằng tay, cùng lúc bạn có thể xoa bóp da mặt cho mạch máu lưu thông, tuyến bã đỡ bị bít tắc và cũng có tác dụng chống hình thành các vết nhăn, sau đó mới dùng khăn mềm để lau khô.

Đối với da bình thường thì không cần chăm sóc đặc biệt. Đối với da khô thì cần chú ý không nên dùng các chất tẩy mạnh, không nên dùng nước nóng. Sau khi rửa có thể thoa một chút kem dưỡng da hoặc kem làm ẩm da. Đối với da nhờn thì cần phải có chất tẩy rửa cho hết nhờn và có thể cần có sự trợ giúp của các loại sữa rửa mặt. Da hỗn hợp, với biểu hiện da bị nhờn vùng trán, mũi - quanh mũi cũng cần sữa rửa mặt để tẩy các chất bã vùng đó. Tẩy trang mặt và dụng cụ trang điểm... để hạn chế nguy cơ gây mụn và viêm da.

Tình trạng mụn trứng cá thường xuyên thay đổi, chị em nên tới thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị đúng cách.

Bác sĩ Trường Dược Sài Gòn chia sẻ giải pháp khắc phục mụn trứng cá

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tuyển sinh Cao đẳng Y Dược

THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ SINH HOẠT ĐỂ HẠN CHẾ MỤN

Tập thể dục

Tập thể dục mỗi ngày là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe dẻo dai cũng như sở hữu làn da trắng hồng tươi trẻ tự nhiên. Những nghiên cứu khoa học cho rằng, khi luyện tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra endorphines - một loại hormone giúp giảm stress, căng thẳng hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng tăng tiết mồ hôi giúp da loại bỏ đi những tế bào da chết cũng như điều tiết giảm dầu nhờn, mụn hình thành.

Ăn uống lành mạnh

Những chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống mỗi ngày của bạn quyết định rất lớn đối với làn da. Khi bạn tiếp nạp cho cơ thể quá nhiều thức ăn cay nóng sẽ khiến lượng dầu thừa tiết ra nhiều hơn, gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông hình thành mụn. Vì vậy, hãy tập cho mình thói quen ăn uống với chế độ giàu dinh dưỡng như ngũ cốc, hoa quả, trái cây, ăn ít tinh bột và uống thật nhiều nước.

Tránh stress căng thẳng

Rất ít ai biết được rằng khi đôi mặt với sự căng thẳng stress cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormon hơn, chính hormon làm tăng tiết tuyến dầu trên da từ đó gây bít tắc lỗ chân lông gây những nốt mụn trên da. Những nốt này gặp các yếu tố từ môi trường bên ngoài như khói bụi ô nhiễm nắng nóng sẽ viêm sưng đỏ, từ quá trình viêm này mà phá vỡ cấu trúc bề mặt da tạo những vết sẹo rỗ, nốt mụn to thì khả năng tạo sẹo vĩnh viễn. Cho nên việc có một đời sống lành mạnh vui vẻ lạc quan là yếu tố tiên quyết cho một làn da khỏe mạnh.


Bài viết liên quan

trường cao đẳng dược sài gòn tuyển sinhTop