Rau xanh và bài thuốc chữa bệnh ít ai biết đến

Rau xanh và bài thuốc chữa bệnh ít ai biết đếnKhông chỉ là món ăn hàng ngày trong thực đơn của gia đình, rau xanh còn có nhiều công dụng trong làm thuốc chữa bệnh Đông Y mà ít ai ngờ đến.

Không chỉ là món ăn hàng ngày trong thực đơn của gia đình, rau xanh còn có nhiều công dụng trong làm thuốc chữa bệnh Đông Y mà ít ai ngờ đến.

Rau xanh và bài thuốc chữa bệnh ít ai biết đến

Rau xanh và bài thuốc chữa bệnh ít ai biết đến

Bài thuốc Đông Y từ rau cần ta

Rau xanh cung cấp lượng chất xơ cần thiết đẩy nhanh sự hấp thu của cơ thể. Theo các bác sĩ là giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn thì trong Đông Y, nếu biết cách sử dụng thì rau xanh cũng có nhiều công dụng giúp chữa bệnh như rau cần ta giúp chữa bệnh cao huyết áp, rau muốn giúp ổn định đường huyết hiệu quả.

Bài thuốc từ rau cần ta

Rau cần ta có tên khoa học là Oenanthe stolonitera, thuộc họ hoa tán (Umbelliterae). Có thể dùng toàn thân cây chưa già, bỏ gốc và rễ, có thể dùng tái hoặc chín.

Theo nghiên cứu của Đông Y, rau cần ta có tác dụng giúp thận thanh trừ các loại độc tố, lợi tiểu, giúp cơ thể bài tiết chất thải một cách thuận lợi hơn. Trong thành phần rau cần ta có chứa nhiều Vitamin C, hàm lượng ít Vitamin B, A, E…muối Kali và một số dưỡng chất có ích giúp tốt cho việc chống lại lão hóa của cơ thể. Sau một thời gian sử dụng, cơ thể của bạn sẽ được thoáng đãng hơn, nhẹ nhóm người, giúp ăn ngon, chống nhức mỏi cơ thể, giảm mỡ máu, giúp ngủ ngon hơn, giảm axit uric, giúp tăng cường chức năng của thận, gan.

Sử dụng rau cần thường xuyên trong việc chữa bệnh sẽ giúp cơ thể phòng ngừa được nhiều bệnh như: bệnh xơ cứng, bệnh cao huyết áp, hạn chế nguy cơ nghẽn mạch máu do máu đóng cục, giúp cải thiện được các chứng xuất huyết dưới da mà không phải do giảm tiểu cầu. Điều trị tốt bệnh chảy máu cam bởi phế nhiệt , giảm chứng tiện huyết do thận nhiệt…Còn giúp phòng chống các bệnh ung thư như ung thư gan, ung thư phổi, ung thư vú, ung thư dạ con…

Cách sử dụng: Dùng 200 – 300g rau cần ta nấu thành canh hoặc xào tái à sử dụng mỗi ngày 2 lần ăn lúc không đói cũng không no, khoảng lúc 9h sáng và 9h tối. Bạn cũng có thể kết hợp nấu với giá dỗ hoặc với cà chua. Sử dụng đều đặn từ 5 đến 7 ngày sẽ mang lại kết quả như mong đợi.

Ngoài ra còn có lưu ý trẻ em nên dùng với liều lượng ít hơn để phát huy tác dụng tốt nhất.  Người bị thận dương hay tiểu đêm thì không nên áp dụng bài thuốc này.

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đào tạo Cao đẳng Điều dưỡng

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đào tạo Cao đẳng Điều dưỡng

Bài thuốc chữa bệnh từ rau muống

Rau muống thuộc họ bìm bìm (convotvulaceae). Có thể sử dụng những bộ phận như những ngọn còn non. Dùng luộc hoặc nấu canh, làm món ăn thân thuộc thường thấy trên mâm cơm của mỗi gia đình Việt. Ngoài ra, rau muống còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh mà ít ai ngờ đến.

Công dụng: Đỡ gây xót ruột do thiếu rau xanh, làm mát gan, sinh tinh, lợi sữa, nhuận tràng cung cấp nguồn xenlulo dồi dào giúp quá trình tiêu hóa được thuận lợi, suôn xẻ rất tốt cho sức khỏe. Rau muống còn giúp ích đắc lực trong hạn chế sỏi thận, bệnh phì dại tiền liệt tuyến, giảm chứng sa tinh hoàn, sa dạ con. Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như Vitamin C, B2, B6, nhiều gốc Fe, các muối hữu cơ, giúp ích cho sức khỏe của con người.

Bên cạnh đó, trong rau muống có một số chất có cấu trúc hóa học gần giống insulin, giúp ổn định đường huyết hiệu quả, ổn định huyết áp, tim mạch, tăng cường sức đàn hồi thành mạch máu, hạn chế nguy cơ gây đột quỵ. Bài thuốc còn giúp mang lại một có thể thon thả, lại phòng ngừa nguy cơ các bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư đại tràng…

Cách sử dụng: Liều lượng sử dụng đối với người trưởng thành, sử dụng 200 – 500g  rau muống, ăn lúc bụng không đói cũng không no, khoẳng 9g sáng và 3h chiều, ăn trước bữa ăn. Bạn sử dụng liệu trình liên tục như vậy trong thời gian khoảng 5 – 7 ngày, có thể tăng liệu trình.

Lưu ý khi sử dụng rau muống nên tránh những khi cơ thể bạn có vết thương, bởi khi sử dụng sẽ dễ để lại vết sẹo lồi không mong muốn.


Bài viết liên quan

trường cao đẳng dược sài gòn tuyển sinhTop