Tìm hiểu biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh đau nửa đầu vai gáy

Tìm hiểu biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh đau nửa đầu vai gáyĐau nửa đầu vai gáy trái – phải có thể là dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,... Ngoài ra, triệu chứng này cũng có thể khởi phát do chấn thương, căng thẳng kéo dài và ngồi sai tư thế.

Đau nửa đầu vai gáy trái – phải có thể là dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,... Ngoài ra, triệu chứng này cũng có thể khởi phát do chấn thương, căng thẳng kéo dài và ngồi sai tư thế.

Tìm hiểu biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh đau nửa đầu vai gáy

Đau nửa đầu vai gáy

Hãy cùng các bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tìm hiểu về bệnh đau nửa đầu vai gáy qua bài viết sau đây!

NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU VAI GÁY

Nguyên nhân bệnh lý

Theo bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, một số nguyên nhân bệnh lý có thể là:

  • Hội chứng nhiễm siêu vi: Khi cơ thể bị nhiễm trùng, bạn có thể nhận thấy toàn thân sốt cao và đau nhức. Ngoài ra ở một số trường hợp, nhiễm trùng còn có thể gây đau nửa đầu kèm theo triệu chứng đau mỏi vai gáy.
  • Tăng huyết áp: Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân gây đau đầu đột ngột, cơn đau khu trú ở vùng phía sau đầu và lan tỏa xuống vùng vai gáy. Ngoài ra, tăng huyết áp còn gây đau ở đỉnh đầu, co cứng các cơ ở vùng gáy, chóng mặt,…
  • Hội chứng đau vai gáy: Đau vai gáy là tình trạng cơn đau phát sinh do cơ ở vùng vai gáy bị rối loạn dẫn đến tình trạng co thắt quá mức hoặc co cứng đột ngột. Điều này không chỉ gây đau ở vùng cổ – vai – gáy mà còn làm gián đoạn tuần hoàn máu lên não bộ, từ đó làm phát sinh cơn đau nửa đầu ở bên trái hoặc phải.
  • Gai cột sống cổ: Gai cột sống là hệ quả của bệnh thoái hóa cột sống cổ. Sự hình thành gai xương bất thường có thể gây chèn ép cơ, dây thần kinh, dây chằng và làm phát sinh triệu chứng sưng viêm, đau nhức,… Ngoài ra gai xương còn gây cản trở quá trình tuần hoàn máu khiến não bộ thiếu oxy và làm phát sinh triệu chứng đau nửa đầu.
  • Đau nửa đầu Migraine (đau nửa đầu vận mạch): Đau nửa đầu vận mạch là bệnh lý thường gặp ở người từ 25 – 50 tuổi. Bệnh đặc trưng bởi triệu chứng đau vùng phía sau đầu kèm chóng mặt, buồn nôn, ù tai, đau vai gáy,… Mặc dù là bệnh phổ biến nhưng hiện tại các chuyên gia vẫn chưa thể xác định được nguyên nhân gây ra bệnh lý này.
  • Bệnh lý khác: Ngoài ra đau nửa đầu vai gáy còn khởi phát do u não lành tính, viêm màng não, thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa cột sống,…

Yếu tố cơ học và thói quen xấu

Nững yếu tố cơ học và thói quen xấu có thể là nguyên nhân gây bệnh bao gồm:

  • Duy trì tư thế sai lệch: Tư thế sai lệch khi ngồi, đứng hoặc nằm có thể đè nén lên vùng cơ, dây thần kinh và mạch máu ở cổ. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, bạn có thể bị đau nhức vùng vai gáy lan tỏa ra vùng phía sau đầu.
  • Stress: Stress làm tăng áp lực lên hệ thần kinh trung ương và gây “sai lệch” trong quá trình dẫn truyền tín hiệu. Vì vậy người bị stress kéo dài thường gặp phải tình trạng đau dạ dày cơ năng, viêm đại tràng co thắt hay đau nửa đầu vai gáy.
  • Chấn thương: Chấn thương là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề về xương khớp. Tác động từ chấn thương có thể gây hư hại mạch máu, dây chằng, đốt sống và đĩa đệm cổ. Từ đó làm phát sinh triệu chứng đau nhức, giảm lưu lượng máu lên não, gây đau nửa đầu, chóng mặt,…

TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP CỦA BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU VAI GÁY

Đau nửa đầu vai gáy là triệu chứng đau nhức phát sinh ở vùng sau đầu và vùng cổ – vai – gáy. Cơn đau có xu hướng lan tỏa ra toàn vùng lưng trên, bả vai, cánh tay hoặc thậm chí lan đến hai bên thái dương và đỉnh đầu.

Đau nửa đầu vai gáy thường có mức độ nhẹ và kéo dài âm ỉ nhưng cũng có thể xảy ra ở mức độ nặng nề. Trong trường hợp này, cơn đau nhói lên từng đợt do cơ co cứng cơ đột ngột, gây ra triệu chứng khó chịu, mệt mỏi, buồn nôn, rối loạn giấc ngủ, chóng mặt và suy nhược cơ thể.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU VAI GÁY

Theo bác sĩ giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược thành phố Hồ Chí Minh, để điều trị đau nửa đầu vai váy bạn có thẻ sử dụng thuốc:

  • Thuốc giảm đau (Paracetamol): Paracemol có tác dụng ức chế ezyme cyclooxygenase nhằm hạn chế tổng hợp chất trung gian trong phản ứng viêm – prostaglandin tại hệ thần kinh trung ương. Mặc dù có độ an toàn cao nhưng Paracetamol chỉ đem lại cải thiện đối với những trường hợp đau nhẹ đến trung bình. Do đó chỉ có một số ít bệnh nhân đau nửa đầu vai gáy có đáp ứng với loại thuốc này.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): NSAID không chỉ có tác dụng giảm đau mà còn có tác dụng ức chế phản ứng viêm. Nhóm thuốc này giúp cải thiện cơn đau nửa đầu vai gáy chỉ sau 30 phút sử dụng. Tuy nhiên cần thận trọng khi sử dụng NSAID nếu bạn có vấn đề về dạ dày, gan, thận và tim mạch.
  • Flunarizin: Flunarizin có tác dụng ức chế quá trình tích tụ ion trong tế bào thần kinh trung ương nhằm cải thiện triệu chứng chóng mặt và hạn chế tình trạng đau nửa đầu tái phát.
  • Pizotifen: Pizotifen có khả năng ức chế sản sinh các hoạt chất trung gian như serotonin và bradykinin. Tương tự như Flunarizin, loại thuốc này cũng có khả năng ngăn ngừa triệu chứng đau nửa đầu vai gáy tái phát trong tương lai.
  • Dihydroergotamin: Loại thuốc này có tác ức chế serotonin và cân bằng vận mạnh ở não bộ, giúp phòng ngừa và điều trị chứng đau nửa đầu vai gáy.

Tìm hiểu biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh đau nửa đầu vai gáy

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đào tạo Liên thông Y Dược uy tín

PHƯƠNG PHÁP PHÒNG BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU VAI GÁY

Những phương pháp được áp dụng để phòng bệnh đau nửa đầu vai gáy bao gồm:

  • Tránh vận động mạnh, lao động quá sức hoặc làm việc quá 8 giờ/ ngày.
  • Nhân viên làm việc văn phòng nên vận động cổ và đi lại sau mỗi 2 giờ làm việc.
  • Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh, đồng thời nên tránh để nhiệt độ của máy điều hòa quá thấp.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để giảm căng thẳng lên hệ thần kinh trung ương.
  • Thay đổi tư thế khi ngồi, đứng, mang vác vật nặng và tư thế khi ngủ.
  • Bổ sung các thực phẩm tốt cho tuần hoàn máu như thịt bò, củ dền, rau dền đỏ, bí đỏ, khoai lang,… Hạn chế hút thuốc lá, sử dụng nước ngọt có gas, trà đặc, cà phê và rượu bia.
  • Thận trọng khi chơi các bộ môn thể thao có cường độ mạnh và chú ý khi tham gia giao thông nhằm giảm nguy cơ chấn thương vùng cổ.

Bạn cũng cần giảm thiểu thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Ánh sáng xanh từ những thiết bị này có thể gây căng thẳng thần kinh và kích thích triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bùng phát mạnh.


Bài viết liên quan

trường cao đẳng dược sài gòn tuyển sinhTop