Bài thuốc “đánh bay” cảm cúm hiệu quả mà đơn giản

Bài thuốc “đánh bay” cảm cúm hiệu quả mà đơn giảnNguy cơ mắc cảm cúm bởi sự thay đổi thất thường của thời tiết diễn ra rất nhiều, bạn có thể sử dụng bài thuốc từ thiên nhiên điều trị cảm cúm hiệu quả tại nhà.

Nguy cơ mắc cảm cúm bởi sự thay đổi thất thường của thời tiết diễn ra rất nhiều, bạn có thể sử dụng bài thuốc từ thiên nhiên điều trị cảm cúm hiệu quả tại nhà.

Bài thuốc hay trị bệnh cảm cúm hiệu quả

Bài thuốc hay trị bệnh cảm cúm hiệu quả

Theo lời khuyên từ giảng viê Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn – bác sĩ Phạm Thanh Định chia sẻ, bệnh nhân mắc cảm cúm có thể điều trị tại nhà bằng các liệu pháp đơn giản từ thiên nhiên. Nhưng, nếu bệnh cảm cúm kéo dài hơn 1 tuần kèm theo đó là các triệu chứng như nhịp tim nhanh, khó thở, cơ thể mệt mỏi hơn…thì bạn cần nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để có chuẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh.


Các bài thuốc đơn giản “đánh bay” cảm cúm hiệu quả


Gừng


Từ thời xa xưa, Gừng và công dụng của nó đã được các chuyên  gia của Đông Y và cả Tây Y công nhận, có tác dụng hiệu quả với khả năng phòng bệnh một cách hiệu quả. Bởi trong Gừng chứa các hoạt chất quan trọng như acid glutamic, serin, acid aspartic, zingiberol… Do đó, bạn có thể dùng vài lát gừng cho vào cốc nước ấm để uống sẽ làm dịu cơn ho, đau họng và hạn chế cảm giác buồn nôn khi cảm lạnh. Hoặc đơn giản nhai vài miếng gừng tươi cũng sẽ mang lại công dụng tương tự. 


Súp gà
Súp gà là một món ăn bổ dưỡng, tuyệt vời theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng. Các bạch cầu trung tính trong cơ thể sẽ có thể làm chậm hoạt động nếu bạn sử dụng một bát súp gà ấm khi bị bệnh. Tế bào bạch cầu là một dạng phổ biến của tế bào máu trắng. Nếu chúng di chuyển chậm, chúng sẽ tập trung nhiều hơn tại các vùng bị vi-rút tấn công, từ đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng nhiễm trùng.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho rằng, súp gà có khả năng hiệu quả đặc biệt trong việc giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp. Nó cũng là món ăn chứa ít natri sẽ giúp cơ thể ngậm nước, tránh hiện tượng mất nước khi bị cảm lạnh.


Tỏi
Trong tỏi có hàm lượng hợp chất allicin mạnh, có khả năng kháng khuẩn hiệu quả. Để giảm triệu chứng cảm lạnh hiệu quả, bạn có thể bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày của gia đình. Tỏi còn giúp tạo sức đề kháng cho những người khỏe mạnh. Sử dụng tỏi hàng ngày còn giúp ngăn chặn được bệnh ung thư, hạn chế, giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch và đột quỵ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không sử dụng tỏi khi bụng đang rỗng, bởi hợp chất allicin có tính nóng, dễ gây viêm loét dạ dày.

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đơn vị đào tạo uy tín

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đơn vị đào tạo uy tín


Mật ong
Mật ong cũng là bài thuốc dân gian, giúp “đánh bay” cảm cúm hiệu quả mà đơn giản, được các dược sĩ - Cao đẳng Dược Sài Gòn khuyên dùng. Trong mật ong có tính kháng khuẩn ngăn ngừa bệnh cảm lạnh hiệu quả, cả trẻ em và người lớn. Bài thuốc kết hợp mật ong với gừng hoặc trà xanh giúp ích hiệu quả để làm xoa dịu tình trạng đau họng. 
Đối với trẻ em, sử dụng khoảng 10g mật ong trước khi đi ngủ sẽ làm giảm các cơ ho, giúp trẻ có giấc ngủ tốt hơn. Trường hợp trẻ em dưới 1 tuổi, tuyệt đối không được sử dụng mật ong cho trẻ uống khi bị bệnh, bởi trong mật ong có hàm lượng độc tố botulinum cao, có thể làm nghẽn đường hô hấp, gây tê liệt cơ ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.


Vitamin C
Vitamin C đóng vai trò vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng đến sức khỏe, sức đề kháng của con người. Bạn cần cung cấp cho cơ thể các thực phẩm giàu Vitamin C như Cam, Chanh, Rau lá xanh, Bưởi…mang lại khả năng điều trị bệnh cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả, mà đơn giản có thể thực hiện tại nhà. 
Ngoài khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể, bù nước, ngăn ngừa một cách hiệu quả nhiễm trùng đường hô hấp, Vitamin C còn mang lại công dụng hiệu quả trong tiêu đờm, với vài giọt nước cốt chanh hòa với nước trà mật ong nóng sử dụng hàng ngày.


Bài viết liên quan

trường cao đẳng dược sài gòn tuyển sinhTop