Viêm gan B là một bệnh nguy hiểm. Những người bị viêm gan B phải có chế độ chăm sóc riêng, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người viêm gan như thế nào?
Người bị bệnh viêm gan B cần có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý
Tại sao bệnh nhân viêm gan B cần phải chú ý đến chế độ ăn uống?
Trong cơ thể chúng ta, gan được xem như bộ máy chế biến thực phẩm thành các chất dinh dưỡng cần thiết. Do vậy, khi chúng ta mắc các bệnh về gan, không có chế độ ăn uống phù hợp sẽ làm bệnh lý càng nặng thêm. Chế độ ăn uống của bệnh nhân viêm gan B lúc này có vai trò rất lớn trong việc điều trị. Các giảng viên đang giảng dạy văn bằng 2 Cao Đẳng Dược Sài Gòn cho biết những người này ăn uống phải hết sức cẩn thận, phải có sự cân bằng giữa các thành phần như đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Không những vậy, việc nghỉ ngơi, điều tiết công việc, luyện tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe cũng hết sức cần thiết nhằm giúp bệnh nhân mau hồi phục.
Chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân viêm gan tùy thuộc vào từng giai đoạn của bệnh. Trường hợp viêm gan cấp: tế bào gan bị phá hủy nhanh chóng, các hoạt động bình thường của gan có thể trở nên bất thường. Khi đó, cơ thể của họ thường có biểu hiện mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa như chán ăn, ăn không tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, hay nôn ói.
Những người bị viêm gan cần kiêng những gì?
Khi bạn bị viêm gan B, bạn phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, bạn cần phải có kế hoạch ăn uống và sinh hoạt thích hợp giúp làm chậm thời gian tiến triển của bệnh từ viêm gan mạn sang xơ gan.
Khi bị viêm gan, các bác sĩ Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn khuyên bạn cần phải ăn uống đúng giờ. Tuyệt đối không được ăn uống tùm lum, thích lúc nào ăn lúc đó vì khi đó gan không hoạt động tốt và tăng sức ép cho gan. Quan trọng nhất là không để cơ thể bị đói vì khi bị đói gan sẽ phải lấy các glucogen dự trữ để tiêu hao cho hoạt động của cơ thể. Điều này khiến gan càng trở nên mệt mỏi hơn.
Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn đào tạo Dược sĩ chất lượng
Ngoài việc phải cố gắng ăn uống đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng, bệnh nhân cũng không nên quá kiêng cữ để duy trì sức khỏe, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi tốt chức năng gan. Những người bị viêm gan phải chia nhỏ bữa ăn làm nhiều bữa trong ngày nhằm giảm áp lực tiết mật cùng một lúc trong thời gian dài cho gan.
Khi bạn bị viêm gan B cũng đồng nghĩa với việc bạn phải kiêng cử rượu bia, thuốc lá, các chất phụ gia độc hại hay phẩm màu tổng hợp, các chất bảo quản thực phẩm. Do đó, bạn nên tạo thói quen ăn uống tại nhà, tự nấu ăn, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn bày bán sẵn.
Ngoài ra, những món chiên xào nướng bạn cũng nên tránh. Tuyệt đối không ăn nội tạng động vật vì những món này sẽ cung cấp cho cơ thể quá nhiều đạm. Lúc này sẽ làm cho lá gan đang bị bệnh phải làm việc vất vả hơn, nó sẽ làm cho gan càng trở nên mệt mỏi, suy yếu hơn. Bạn chỉ nên ăn các món ăn luộc hoặc hấp và ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp tăng cường vitamin cho cơ thể.
Không chỉ có chế độ dinh dưỡng hợp lý và uống thuốc điều trị viêm gan B, bạn cũng nên tăng cường nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần, luyện tập thể dục thể thao như: đi bộ, dưỡng sinh, yoga… sẽ giúp cho việc điều trị bệnh nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Nhìn chung, bệnh viêm gan B là một bệnh tổn thương gan rất nặng. Mọi người cần kiên trì tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống thích hợp.