Trễ kinh là một hiện tượng khá phổ biến, tuy nhiên đa phần các chị em thường không nắm được nguyên nhân thực sự do đâu để phòng tránh và chữa trị kịp thời
Những nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng trễ kinh
Dưới đây là chia sẻ từ bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn về một số nguyên nhân gây trễ kinh!
CHẬM KINH LÀ GÌ?
Theo bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, chậm kinh (hay trễ kinh) là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở phụ nữ. Biểu hiện của tình trạng chậm kinh là khi đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. Thông thường, quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là chậm kinh. Mặt khác, các chị em lỡ mất ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì được xem là vô kinh.
Đa số các chị em phụ nữ rất thường gặp vấn đề chậm kinh. Tuy nhiên, chậm kinh còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe (căng thẳng, cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng…) hay do bất thường ở cơ quan sinh sản, tuyến giáp.
NHỮNG NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP GÂY TRỄ KINH
Hiện tượng kinh nguyệt là “tấm gương” phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của người phụ nữ. Do đó, những vấn đề rối loạn kinh nguyệt trong đó có hiện tượng chậm kinh đều có sự liên quan chặt chẽ đến tình trạng sức khỏe hiện tại của cơ quan sinh sản cũng như toàn bộ cơ thể của chị em. Một số nguyên nhân có thể gây chậm kinh là:
Chậm kinh vì dấu hiệu mang thai
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng chậm kinh là mang thai. Thông thường, trong một vòng kinh nguyệt, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dần dần dày lên để chuẩn bị cho trứng thụ tinh vào làm tổ. Theo sinh lý bình thường của phụ nữ, nếu không xảy ra hiện tượng trứng và tinh trùng gặp nhau, quá trình thụ thai không bắt đầu, cơ thể sẽ tự loại bỏ lớp niêm mạc này, gây hiện tượng ra máu (gọi là hành kinh). Lúc này, một chu kỳ kinh nguyệt mới lại bắt đầu. Như vậy, nếu xuất hiện kinh nguyệt tức là người phụ nữ không mang thai.
Ngược lại, trường hợp trứng được thụ tinh và làm tổ bên trong tử cung, lúc này lớp niêm mạc không bong ra mà sẽ tiếp tục được nuôi dưỡng để bắt đầu quá trình phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, trong suốt quá trình mang thai, người phụ nữ sẽ không xuất hiện kinh nguyệt. Như vậy, hiện tượng chậm kinh rất có thể là dấu hiệu mang thai sớm.
Tuy nhiên, để biết chính xác nguyên nhân chậm kinh có phải do mang thai hay không, bạn chỉ cần sử dụng que thử thai là có thể xác định được.
Chậm kinh do sự tăng giảm cân nặng đột ngột
Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể bị trễ kinh hoặc thậm chí là mất kinh. Chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) đạt dưới 19 có vẻ rất lý tưởng với đa số chị em, nhưng nếu bạn giảm cân quá đột ngột, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái “lỡ nhịp” và tình trạng chậm kinh có thể xảy ra. Do trong một chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể bạn cần sản xuất đủ lượng estrogen để xây dựng nên lớp niêm mạc tử cung. Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, bạn cần phải thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn và khoa học. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ, tránh các biện pháp giảm cân cấp tốc hoặc các thực phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc.
Ngược lại, tăng cân quá nhanh cũng là nguyên nhân chậm kinh ở phụ nữ. Điều này khiến cho cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen trong thời gian ngắn, làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức và trở nên không ổn định. Trường hợp này, các chị em sẽ cần giảm đi một vài cân để giúp chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường.
Chậm kinh do vận động quá sức
Một số chị em vì lý do nào đó nên thường tập các bài tập nặng để có được vóc dáng đẹp một cách nhanh nhất. Điều này thật sự không tốt cho cơ thể chút nào và là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh. Tập thể dục rõ ràng bản chất rất tốt cho sức khỏe và giúp bạn có được vóc dáng thon gọn cân đối, nhưng không có nghĩa là bạn có thể lạm dụng biện pháp này. Những bệnh nhân bị mất kinh đa phần là những vận động viên chạy marathon, vũ công ba lê, người hay luyện tập thể hình và những vận động viên chuyên nghiệp khác. Tóm lại, nếu bạn đang luyện tập một cách “quá chăm chỉ” và không bổ sung đủ lượng calo cần thiết, cơ thể bạn sẽ không thể sản xuất đủ estrogen để duy trì một chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Để khắc phục, bạn cần phải vận động chậm lại một chút, ăn nhiều hơn một chút và tập luyện ít đi một chút. Điều này sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lại đúng hướng.
Chậm kinh do stress
Vùng dưới đồi là cơ quan điều tiết quá trình tạo ra estrogen trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, vùng dưới đồi chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi các hormone gây ra bởi stress như adrenaline và cortisol. Để hạn chế sự căng thẳng, bạn cần phải luyện tập lối sống thanh thản, vui vẻ, tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực. Vì bộ não của bạn chỉ trở lại bình thường khi sự căng thẳng chấm dứt.
Chậm kinh do tác dụng phụ của thuốc
Dược sĩ Văn bằng 2 Cao đẳng Dược thành phố Hồ Chí Minh cho biết, nếu bạn được kê toa một loại thuốc mới hoặc thay đổi liều lượng của các thuốc đang sử dụng cũng có thể là lý do khiến kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng. Một số thuốc trong các nhóm thuốc sau đây nhiều khả năng sẽ gây chậm kinh: thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố, thuốc chống loạn thần, thuốc tránh thai, corticosteroids và thuốc dùng trong hóa trị. Bạn hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn về chế độ dùng thuốc nếu gặp vấn đề trễ kinh sau khi uống thuốc.
.jpg)
Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đào tạo Điều dưỡng viên chuyên nghiệp
Chậm kinh do mãn kinh sớm
Từ 45 – 55 tuổi, phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Lúc này, cơ thể ít sản sinh estrogen hơn. Nồng độ estrogen thất thường có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, hiện tượng chậm kinh xuất hiện thường xuyên hơn. Những phụ nữ xuất hiện triệu chứng trong khoảng 40 tuổi hoặc sớm hơn được xem là mãn kinh sớm. Điều này có nghĩa quá trình rụng trứng đang suy yếu, gây chậm kinh và cuối cùng là chấm dứt kinh nguyệt.
Chậm kinh do bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp là bộ phận quan trọng giúp kiểm soát hormone, điều chỉnh hoạt động trao đổi chất của cơ thể, đảm bảo mọi thứ diễn ra đúng nhịp. Tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) hay suy giảm chức năng (nhược giáp) đều có thể gây chậm kinh, lỡ kinh nguyệt.
Chậm kinh do hội chứng buồng trứng đa nang (pcos)
Trễ kinh có thể là một dấu hiệu nhận biết của buồng trứng đa nang. Đa nang buồng trứng là thuật ngữ đề cập đến tình trạng rối loạn nội tiết ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, làm xuất hiện các nang nhỏ trong buồng trứng ngăn cản quá trình rụng trứng xảy ra.
Nếu không điều trị sớm, các nang buồng trứng có thể gây tình trạng trứng rụng không thường xuyên hoặc ngừng rụng hoàn toàn, ảnh hưởng xấu đến việc sinh sản ở nữ giới.
Chậm kinh do rối loạn nội tiết
Những bất thường khiến cho vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng hoạt động sai lệch đều có có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Chậm kinh do bệnh lý mạn tính
Một số bệnh lý mạn tính như bệnh Celiac, tiểu đường có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Lượng đường trong máu thay đổi do tiểu đường có thể gây thay đổi nội tiết tố, tăng nguy cơ bị chậm trễ kinh. Ngoài ra, tổn thương ruột non do bệnh Celiac cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng trong cơ thể, từ đó gây chậm hoặc lỡ kinh.
Trên đây là thông tin tham khảo về một số nguyên nhân có thể gây nên vấn đề trễ kinh ở chị em phụ nữ. Việc biết sớm biết nguyên nhân gây chậm kinh giúp các bạn sớm đến bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp cho từng cá nhân cụ thể. Tuy nhiên, những thông tin trên chỉ mang tính tham khảo không dùng thay thế được chỉ định của bác sĩ.